Teoria o systematycznym ocieplaniu klimatu na naszym globie
zdaje się być jak najbardziej prawdziwa.
Zimy bez śniegu,z krótkotrwałymi okresami temperatur poniżej 0*C
i ciepłe,gorące wręcz lata zdają się być już normalnością na Ziemi.
Przedsmak tego z czym powinniśmy się liczyć mieliśmy już
w sierpniu 2015 roku kiedy to bardzo wysokie temperatury w dzień
utrzymywały się nawet na poziomie 25*C nocami.
Trudno było nam żyć,spać,funkcjonować ale chyba niezupełnie na poważnie
braliśmy możliwość występowania u nas,w Polsce,jeszcze wyższych temperatur.
A jednak ...
Niebywałe,jak w tym roku 'dopiekło' nam lato.
Dopiekło,dosłownie...od pierwszego kalendarzowego dnia jego trwania.
Temperatury sięgały niewyobrażalnych dotąd wielkości,
w lipcu nawet 40 stopni a wraz z nimi
napłynęły do nas zjawiska niebezpieczne,nawet o niszczycielskim działaniu.
Burze,niespotykane dotąd ulewy z gradem i potężne wichury zbierały żniwo,
również ofiary w ludziach.
Połamane konary drzew,drzewa wyrywane z korzeniami,
zrywane dachy,podtopienia i krajobrazy jak po
przejściu tornada zagościły w naszej codzienności.
Obfite deszcze,nawet w moim rejonie zamieniały ulice w rwące potoki.
Masa wody spadła z nieba w czasie tych ulew.
Synoptycy liczyli,że nawet do 60mm/m
Ekstremalne to lato.
Bardzo nie lubię takiej pogody.
Przy tym niezwykle wysoka wilgotność powietrza
uziemia mnie w domu na niemal cały dzień.
Wyrosłam i przystosowałam się do innych warunków klimatycznych
a tu trzeba toczyć dodatkową walkę ze swoim organizmem.
Jak się wspomagać w tych ekstremalnych warunkach pogodowych?
1.Spożywać jak największe ilości wody mineralnej,
niegazowanej,nawet do 2-3 litrów na dobę.
2.Wyeliminować lub ograniczyć do minimum,picie kawy i
napojów alkoholowych,które zwiększają odwodnienie organizmu.
3.Używać okryć przewiewnych,w jasnych kolorach,najwłaściwiej w białym,
który najsilniej obija promienie słoneczne,przez co jest nam chłodniej.
4.Nie ubierajmy ubrań w kolorach ciemnych,ponieważ asymilują największe ilości
promieniowania słonecznego i znacząco podnoszą temperaturę skóry.
5.Chronić przed przegrzaniem głowę,zakładając czapkę,kapelusz
czy inne nakrycie a także okulary przeciwsłoneczne z filtrem,
chroniące nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym.
6. Unikać przebywania na słońcu między godziną 10:00 a 18:00.
W tym czasie najlepiej jest przebywać w pomieszczeniach,
w domowym zaciszu,w biurze z wentylacją itp.
Służby medyczne w w/wymienionym przedziale czasowym,
odnotowują ogromną liczbę zasłabnięć i udarów,
zwłaszcza na ulicach miast i w środkach komunikacji miejskich.
Przed nami sierpień.
Jaki będzie w pogodzie?
Trudno przewidzieć dokładnie ale
temperatury zapewne w pierwszej dekadzie będą jeszcze wysokie,
naszpikowane burzami,deszczem i ulewani.
Jednak nadal jest to lato i nadal jest to miesiąc urlopowy,
warto więc korzystać z ich dobrodziejstw póki mamy tę szansę...
>> Powrót do strony głównej
